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    2024-07-05

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    直近のイベント

    1月
    23
    木
    10:00 筋力アップ体操@北蒲広場 @ 北蒲広場
    筋力アップ体操@北蒲広場 @ 北蒲広場
    1月 23 @ 10:00 – 11:00
    筋力アップ体操@北蒲広場 @ 北蒲広場
    何歳からでも筋力は鍛えられます！ まずは始めてみませんか？仲間と一緒に続けていきましょう。 ★持ち物：汗拭きタオル、飲み物、タオルまたはてぬぐい(マッサージで使用) ★運動しやすい服装、靴でご参加ください。 ★講師：砂流りか先生(JKFA公認インストラクター、介護予防運動指導員)
    19:00 初心者向け卓球教室@多摩川小学校 @ 多摩川小学校　体育館
    初心者向け卓球教室@多摩川小学校 @ 多摩川小学校　体育館
    1月 23 @ 19:00 – 21:00
    初心者向け卓球教室@多摩川小学校 @ 多摩川小学校　体育館 | 大田区 | 東京都 | 日本
    持ち物：ラケット・飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴 ※貸出用ラケットあります。 運動しやすい服装でご参加ください。 電話、メール等でお申し込みの上、ご参加ください。
    1月
    24
    金
    11:00 ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキ... @ 環八蒲田住宅公園(大田区新蒲田1-12)
    ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキ... @ 環八蒲田住宅公園(大田区新蒲田1-12)
    1月 24 @ 11:00 – 12:00
    ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキラ@環八蒲田住宅公園 @ 環八蒲田住宅公園(大田区新蒲田1-12) | 大田区 | 東京都 | 日本
    ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。 講師：凛先生 HTD. Japan/日本総合健康協会認定カキラリスト KaliLa サーロスオフィシャルトレーナー 持ち物…飲み物・汗拭きタオル 動きやすい服装でお越しください。 ♪スマイルかまたでは、複数会場でカキラ教室を実施しています。色々な会場へ、どうぞご参加ください。
    19:30 ろっ骨エクササイズ～KaQiLa～カキ... @ 羽田小学校　ランチルーム
    ろっ骨エクササイズ～KaQiLa～カキ... @ 羽田小学校　ランチルーム
    1月 24 @ 19:30 – 20:30
    ろっ骨エクササイズ～KaQiLa～カキラ　羽田小学校教室 @ 羽田小学校　ランチルーム | 大田区 | 東京都 | 日本
    ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。 詳しくはKaQiLaホームページまで…http://www.kaqila.com/ ♪スマイルかまたでは、複数会場でカキラ教室を実施しています。色々な会場へ、どうぞご参加ください。
    1月
    25
    土
    15:00 バドミントン開放@矢口特別支援学校 @ 矢口特別支援学校
    バドミントン開放@矢口特別支援学校 @ 矢口特別支援学校
    1月 25 @ 15:00 – 18:00
    持ち物：飲み物・室内用運動靴・汗ふきタオル・ラケット ※貸出用ラケット、シャトルは用意しています。 ※運動しやすい服装でご参加下さい。 ※開催時間は準備、片付けの時間を含んでいます。 ※12:20に正門集合をお願いします。
    1月
    27
    月
    19:30 エアロビクス教室 @ 大田区立東蒲小学校　体育館
    エアロビクス教室 @ 大田区立東蒲小学校　体育館
    1月 27 @ 19:30 – 20:30
    エアロビクス教室 @ 大田区立東蒲小学校　体育館 | 大田区 | 東京都 | 日本
    持ち物：飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴・ヨガマット(ない場合はバスタオル) 講師：中田留美子先生(日本子どもフィットネス協会) エアロビクスは楽しく踊りながら、脂肪を燃やせる運動です。 また心肺機能が高まり持久力も上がります。 筋力トレーンング、ストレッチも組み込まれたバランスの良い運動です。 ★直接会場へお越しください。東蒲田小学校は、東門からお入りください。 ★3／31の会場は、北蒲広場です。ご注意ください。
    1月
    29
    水
    10:00 ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキ... @ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田３丁目１９−１ )
    ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキ... @ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田３丁目１９−１ )
    1月 29 @ 10:00 – 11:00
    ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキラ　ふれあいはすぬま教室・午前 @ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田３丁目１９−１ ) | 大田区 | 東京都 | 日本
    持ち物…飲み物・汗拭きタオル ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。   ♪スマイルかまたでは、複数会場でカキラ教室を実施しています。色々な会場へ、どうぞご参加ください。
    1月
    30
    木
    10:00 ウクレレ教室(午前) @ 矢口区民センター３階
    ウクレレ教室(午前) @ 矢口区民センター３階
    1月 30 @ 10:00 – 11:30
    ウクレレ教室(午前) @ 矢口区民センター３階
    対象：高校生以上・ウクレレ経験者(チューニングができて、いくつかのコードを知っていればOKです) ※初心者の方にも対応いたします♪ご連絡ください。 持ち物：ウクレレ ※お持ちでない方にはお貸しいたします。申し込み時に申し出て下さい。 定員：10名 申込方法：メール・Lineでお申込下さい。
    10:00 筋力アップ体操@北蒲広場 @ 北蒲広場
    筋力アップ体操@北蒲広場 @ 北蒲広場
    1月 30 @ 10:00 – 11:00
    筋力アップ体操@北蒲広場 @ 北蒲広場
    何歳からでも筋力は鍛えられます！ まずは始めてみませんか？仲間と一緒に続けていきましょう。 ★持ち物：汗拭きタオル、飲み物、タオルまたはてぬぐい(マッサージで使用) ★運動しやすい服装、靴でご参加ください。 ★講師：砂流りか先生(JKFA公認インストラクター、介護予防運動指導員)
    19:00 初心者向け卓球教室@多摩川小学校 @ 多摩川小学校　体育館
    初心者向け卓球教室@多摩川小学校 @ 多摩川小学校　体育館
    1月 30 @ 19:00 – 21:00
    初心者向け卓球教室@多摩川小学校 @ 多摩川小学校　体育館 | 大田区 | 東京都 | 日本
    持ち物：ラケット・飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴 ※貸出用ラケットあります。 運動しやすい服装でご参加ください。 電話、メール等でお申し込みの上、ご参加ください。
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