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直近のイベント
12月
11
月
19:30
ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキ...
@ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田３丁目１９−１ )
ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキ...
@ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田３丁目１９−１ )
12月 11 @ 19:30 – 20:30
持ち物…飲み物・汗拭きタオル ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。 ♪スマイルかまたでは、区内５ヶ所でカキラ教室を実施しています。色々な会場へ、どうぞご参加ください。
12月
14
木
10:00
ウクレレ教室(午前)
@ 矢口区民センター３階
ウクレレ教室(午前)
@ 矢口区民センター３階
12月 14 @ 10:00 – 11:30
対象：高校生以上・ウクレレ経験者 ※初心者の方にも対応いたします♪ご連絡ください。 持ち物：ウクレレ ※お持ちでない方にはお貸しいたします。申し込み時に申し出て下さい。 定員：10名 申込方法：メール・Lineでお申込下さい。
10:00
筋力アップ体操@北蒲広場
@ 北蒲広場
筋力アップ体操@北蒲広場
@ 北蒲広場
12月 14 @ 10:00 – 11:00
何歳からでも筋力は鍛えられます！ まずは始めてみませんか？仲間と一緒に続けていきましょう。 ★★10月19日のみ、開始時間は【午後1時半から】です。ご注意ください★★
12月
15
金
19:00
キンボールスポーツ（羽田中学校教...
@ 羽田中学校 体育館
キンボールスポーツ（羽田中学校教...
@ 羽田中学校 体育館
12月 15 @ 19:00 – 21:00
持ち物：飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴 4名1組の3チームがコートに入り、直径122cm・重さ約１㎏のボールをヒット・レシーブして行うゲームです。 ボールには滞空時間があり、ヒットの仕方によってドロップやカーブなどの高度なテクニックが使えます。
12月
17
日
13:00
スポーツdeスマイル
@ 東蒲小学校 体育館
スポーツdeスマイル
@ 東蒲小学校 体育館
12月 17 @ 13:00 – 15:00
スポーツdeスマイル！ ボッチャなどのユニバ―サルスポーツ・パラスポーツの体験会です。 どなたでもご参加いただけます。 当日会場へお越しください♪ ★持ち物:室内用運動靴、汗拭きタオル、飲み物 ★運動しやすい服装でご参加ください。
14:00
ウクレレ教室(午後)
@ 矢口区民センター３階
ウクレレ教室(午後)
@ 矢口区民センター３階
12月 17 @ 14:00 – 15:30
対象：高校生以上・ウクレレ経験者 ※初心者の方にも対応いたします♪ご連絡ください。 持ち物：ウクレレ ※お持ちでない方にはお貸しいたします。申し込み時に申し出て下さい。 定員：10名 申込方法：メール・Lineでお申込下さい。
18:00
バドミントン開放(蒲田高校)
@ 都立蒲田高等学校 体育館
バドミントン開放(蒲田高校)
@ 都立蒲田高等学校 体育館
12月 17 @ 18:00 – 21:00
持ち物：飲み物・室内用運動靴・汗ふきタオル・ラケット ※貸出用ラケット12本あります。 運動しやすい服装でご参加下さい。
12月
18
月
10:00
ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキ...
@ 矢口区民センター
ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキ...
@ 矢口区民センター
12月 18 @ 10:00 – 11:00
持ち物…飲み物・汗拭きタオル・室内用運動靴・ヨガマット（ない場合はバスタオル） ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。 ♪スマイルかまたでは、区内５ヶ所でカキラ教室を実施しています。色々な会場へ、どうぞご参加ください。
19:15
ダンスde スマイル@東蒲小学校
@ 大田区立東蒲小学校
ダンスde スマイル@東蒲小学校
@ 大田区立東蒲小学校
12月 18 @ 19:15 – 20:15
DANCEを通して笑顔になりましょう。 障害の有無に関係なく、子供から大人まで、みんなで楽しくDANCEしませんか？ 音楽を聴くと自然に身体が動き出す♪ お気軽にご参加ください！ ★持ち物：室内用運動靴、汗ふきタオル、飲み物 ★運動しやすい服装でご参加下さい。 ★どなたでもご参加いただけます。 ★メール、LINE、ホームページ、電話にてお申込みください。
