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『問い合わせ・参加申込み』について

2024-07-05

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会員連絡一覧

直近のイベント

3月

木

10:00 筋力アップ体操@北蒲広場 @ 北蒲広場

筋力アップ体操@北蒲広場 @ 北蒲広場

3月 12 @ 10:00 – 11:00

何歳からでも筋力は鍛えられます！まずは始めてみませんか？仲間と一緒に続けていきましょう。 ★持ち物：汗拭きタオル、飲み物、タオルまたはてぬぐい(マッサージで使用) ★運動しやすい服装、靴でご参加ください。 ★講師：砂流りか先生(JKFA公認インストラクター、介護予防運動指導員)

3月

金

09:10 チェア(椅子)ヨガ@蒲田図書館 @ 大田区立蒲田図書館

チェア(椅子)ヨガ@蒲田図書館 @ 大田区立蒲田図書館

3月 13 @ 09:10 – 10:00

ヨガに興味はあるけれど、はじめの一歩が踏み出せずにいる方も、自分に合う先生との出会いを求めている方も！どなたでもご参加いただけます。椅子に座って行うヨガです。まずは体験してみませんか？みんなでヨガを楽しみましょう！ ※蒲田図書館2階多目的室が会場です。直接お越しください。 ★持ち物・・・汗ふきタオル・飲物 ★運動しやすい服装でご参加下さい。 ★対象・・・どなたでもご参加可能です。 ★定員・・・15名※メール・Line・電話にて申し込みをお願い致します。 ★参加費・・・700円(会員500円) 【指導者：柏崎道代（かしわざきみちよ）先生】ヨガインストラクター・ピラティスインストラクター Peace and Peace Yogaと言う教室名で、自宅で少人数制のレッスンを開催しているほか、体育館など外部でのレッスンも担当しています。心理相談員として、20年間子育て支援に関わってきた経験を活かして、子どもヨガや親子ヨガにもカを注いでいます。資格全米ヨガアライアンス認定ヨガティーチャー200H （RYT200）インド中央政府公認ハタヨガティーチャー200H Yoga for the Special Child Bacie I NPO法人ヒールジアース認定ピラティスインストラクター40H

10:10 ヨガ&ピラティス@蒲田図書館 @ 大田区立蒲田図書館

ヨガ&ピラティス@蒲田図書館 @ 大田区立蒲田図書館

3月 13 @ 10:10 – 11:10

※蒲田図書館2階多目的室が会場です。直接お越しください。ヨガやピラティスに興味はあるけれど、はじめの一歩が踏み出せずにいる方も、自分に合う先生との出会いを求めている方も！どなたでもご参加いただけます。まずは始めてみませんか？みんなでヨガを楽しみましょう！ ★持ち物・・・汗ふきタオル・飲物 ★運動しやすい服装でご参加下さい。 ★対象・・どなたでもご参加可能です。 ★定員・・・15名※メール・Line・電話にて申し込みをお願い致します。 ★参加費・・・700円(会員500円) 【指導者：柏崎道代（かしわざきみちよ）先生】ヨガインストラクター・ピラティスインストラクター Peace and Peace Yogaと言う教室名で、自宅で少人数制のレッスンを開催しているほか、体育館など外部でのレッスンも担当しています。心理相談員として、20年間子育て支援に関わってきた経験を活かして、子どもヨガや親子ヨガにもカを注いでいます。資格全米ヨガアライアンス認定ヨガティーチャー200H （RYT200）インド中央政府公認ハタヨガティーチャー200H Yoga for the Special Child Bacie I NPO法人ヒールジアース認定ピラティスインストラクター40H

11:10 親子deヨガ&ピラティス@蒲田図書館 @ 大田区立蒲田図書館

親子deヨガ&ピラティス@蒲田図書館 @ 大田区立蒲田図書館

3月 13 @ 11:10 – 12:00

※蒲田図書館2階多目的室が会場です。直接お越しください。ヨガやピラティスに興味はあるけれど、はじめの一歩が踏み出せずにいる方も、自分に合う先生との出会いを求めている方も！お子さんと一緒に、みんなでヨガを楽しみましょう！ ★持ち物・・・汗ふきタオル・飲物・バスタオル ★運動しやすい服装でご参加下さい。 ★対象・・・首の座った赤ちゃんから3歳くらいまでの親子 ★定員・・・10組 ★参加費・・・700円(会員500円) ★メール・Line・電話にて申し込みをお願い致します。ご不明点がありましたら、お気軽にお問い合わせください。【指導者：柏崎道代（かしわざきみちよ）先生】ヨガインストラクター・ピラティスインストラクター Peace and Peace Yogaと言う教室名で、自宅で少人数制のレッスンを開催しているほか、体育館など外部でのレッスンも担当しています。心理相談員として、20年間子育て支援に関わってきた経験を活かして、子どもヨガや親子ヨガにもカを注いでいます。資格全米ヨガアライアンス認定ヨガティーチャー200H （RYT200）インド中央政府公認ハタヨガティーチャー200H Yoga for the Special Child Bacie I NPO法人ヒールジアース認定ピラティスインストラクター40H

19:30 ろっ骨エクササイズ～KaQiLa～カキ... @ 羽田小学校　ランチルーム

ろっ骨エクササイズ～KaQiLa～カキ... @ 羽田小学校　ランチルーム

3月 13 @ 19:30 – 20:30

ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。詳しくはKaQiLaホームページまで…http://www.kaqila.com/ ♪スマイルかまたでは、複数会場でカキラ教室を実施しています。色々な会場へ、どうぞご参加ください。

3月

月

10:00 ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキ... @ 矢口区民センター

ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキ... @ 矢口区民センター

3月 16 @ 10:00 – 11:00

持ち物…飲み物・汗拭きタオル・室内用運動靴ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。 ♪スマイルかまたでは、複数会場でカキラ教室を実施しています。色々な会場へ、どうぞご参加ください。

3月

火

10:00 殺陣(たて)エクササイズ @ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田３丁目１９−１ )

殺陣(たて)エクササイズ @ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田３丁目１９−１ )

3月 17 @ 10:00 – 11:30