「NPO法人スマイルかまた」 地域でつくる! 笑顔・健康・未来

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    緊急事態宣言中、夜間の教室は午後7時から8時までとなります。
    よろしくお願い致します。

    直近のイベント

    9月
    21
    10:00 殺陣(たて)エクササイズ @ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田3丁目19−1 )
    殺陣(たて)エクササイズ @ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田3丁目19−1 )
    9月 21 @ 10:00 – 11:30
    講師:水野 大 先生(現役舞台俳優) 持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴  
    9月
    22
    10:00 ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキ... @ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田3丁目19−1 )
    ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキ... @ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田3丁目19−1 )
    9月 22 @ 10:00 – 11:00
    ろっ骨エクササイズ〜KaQiLa〜カキラ ふれあいはすぬま教室・午前 @ ふれあいはすぬま(大田区西蒲田3丁目19−1 ) | 大田区 | 東京都 | 日本
    持ち物…飲み物・汗拭きタオル・ヨガマット(ない場合はバスタオル) ろっ骨を効果的に動かすことにより、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉を緩め、強化させることで、人間が本来持つ身体的機能を改善・取り戻すことを目的としています。
    9月
    23
    19:00 バドミントン開放 北蒲広場 @ 北蒲広場 スポーツ室
    バドミントン開放 北蒲広場 @ 北蒲広場 スポーツ室
    9月 23 @ 19:00 – 20:00
    持ち物:飲み物・室内用運動靴・汗ふきタオル・着替え・ラケット ※貸出用ラケットあります。 運動しやすい服装でご参加下さい。
    9月
    24
    16:30 姿育体操 @ ふれあいはすぬま
    姿育体操 @ ふれあいはすぬま
    9月 24 @ 16:30 – 17:30
    姿育体操教室2021姿育体操ってなーに? ・ 解剖学的に緻密に構成された楽しい体操です。 ・ オリジナル曲に合わせて動くことで姿勢を改善します。 ・ 集中力、運動パフォーマンスをアップします。 ・ 肩こりを改善します。 ・ 目の疲れを軽減します。 ・ 自分の姿勢、人間の骨格についても学べます。 ・ 大人も一緒に楽しめます。 詳しくはホームページ ➡ http://shiiku-taisou.com/
    9月
    27
    10:00 ママとベビーのダンスクラス @ 北蒲広場
    ママとベビーのダンスクラス @ 北蒲広場
    9月 27 @ 10:00 – 11:00
    参加対象:0歳~未就園児 持ち物:汗拭きタオル・バスタオル・飲み物 親子で楽しみませんか?定員15組です。 運動しやすい服装でご参加ください。
    19:00 エアロビクス教室 @ 北蒲広場
    エアロビクス教室 @ 北蒲広場
    9月 27 @ 19:00 – 20:00
    持ち物:飲物・汗拭きタオル・室内用運動靴・ヨガマット(ない場合はバスタオル) エアロビクスは楽しく踊りながら、脂肪を燃やせる運動です。 また心肺機能が高まり持久力も上がります。 筋力トレーンング、ストレッチも組み込まれたバランスの良い運動です。
    9月
    28
    19:00 ボッチャ教室(大田区総合体育館) @ 大田区総合体育館
    ボッチャ教室(大田区総合体育館) @ 大田区総合体育館
    9月 28 @ 19:00 – 20:00
    ボッチャチラシ2021持ち物:飲物・室内用運動靴・汗拭きタオル 車椅子での参加も可能です。  
    10月
    19
    19:00 ボッチャ教室(大田区総合体育館) @ 大田区総合体育館
    ボッチャ教室(大田区総合体育館) @ 大田区総合体育館
    10月 19 @ 19:00 – 20:00
    ボッチャチラシ2021持ち物:飲物・室内用運動靴・汗拭きタオル 車椅子での参加も可能です。  
    10月
    26
    19:00 ボッチャ教室(大田区総合体育館) @ 大田区総合体育館
    ボッチャ教室(大田区総合体育館) @ 大田区総合体育館
    10月 26 @ 19:00 – 20:00
    ボッチャチラシ2021持ち物:飲物・室内用運動靴・汗拭きタオル 車椅子での参加も可能です。  
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